Revenir dans le corps
Ce ne sont pas des séances simples, ce sont des expériences. Deux expériences, sur rendez-vous le lundi, le mercredi et le vendredi : les réflexes primitifs et archaïques, pour les adultes, et les planches à clous (la planche sadhu), seule, en petit groupe ou en entreprise.
Laquelle te parle ?
Réflexes primitifs & archaïques
Des mouvements corporels simples et doux pour explorer ces réactions automatiques, et retrouver des possibilités de mouvement et d’action choisies. Avec des gestes à refaire chez toi quelques minutes par jour.
Les planches à clous
Pieds nus, debout sur les clous ou en traversant plusieurs planches : une expérience préparée et accompagnée, encore rare dans la région, pour observer ta façon de réagir face à l’inconfort.
Dans les deux, une huile essentielle peut accompagner la séance, si tu le souhaites : l’occasion de la sentir et de la tester. Tu ne sais pas laquelle choisir ? Écris-moi, on en parle.